ieco

本条专收离婚现场┑( ̄Д  ̄)┍

“我们不遮遮掩掩的。”

哦┑( ̄Д  ̄)┍

这一条专收那些我捂着眼看的图。

“又给你一次证明自己的机会,放开所有一切杂念,冲。”

最好的山东双锤。

在补2013直通的雨梦对决http://v.youku.com/v_show/id_XNTM5OTAxNjgw.html?from=s1.8-1-1.2&spm=a2h0k.8191407.0.0,解说嘉宾是霞妹儿,于是这场比赛全程都是亮点(比如梦梦手握四个赛点被小朱逆转),然而晓霞的爆料吸引了我的注意:“这两个小孩儿平时都住一个房间……”,又是室友?!

霞妹儿继续嗖嗖爆料:这场比赛之前是陈梦第一次赛前找我聊天,问她应该抱着什么心态去打,说她的害怕之处blabla


【资料学习】多球训练基本方法

(一)移动中攻下旋球
练习目的:提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术
练习方法:
1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。
2、练习者在移动中不间断地进行拉抽、拉中突击或拉弧圈。
(二)移动中单面攻球
练习目的:提高左、右步法移动的灵活性和正手攻球技术
练习方法:
1、以攻球和推挡手法,连续向左右两边供球。但供球角度开始不宜过大,其落点能调动练习者移动为宜。
2、练习者在铥中以正手攻球还击。
(三)移动中左推(攻)右攻
练习目的:提高左推(攻)右攻运动员步法移动的灵活性和推挡结合正手攻的技术。
练习方法:
1、用攻球或推挡球手法连续向左右两角供球。练习者左推(攻)右攻还击,并逐步加快供球速度。
2、供无规律的左右两角的球,练习者提高摆速和反应。
(四)移动中两面攻球(拉弧圈)
练习目的:提高两面攻运动员左、右步法移动的灵活性和正、反手结合的攻球技术。
练习方法:
1、用攻或推挡球手法连续向左、右两角供球,练习者以正、反手两面攻球进行还击,并逐步加快供球速度。
2、供无规律的左右两角的球,练习者提高摆速和反应。
(五)推(攻)挡侧身扑右方空当
练习目的:提高推挡后侧身攻和侧身攻后扑空当步法移动的能力。
练习方法:
1、用推挡或攻球手法,先向练习者左方供球,当练习者在推(攻)挡后侧身攻时,再向右方空当供球。
2、练习者按以上供球次序连续进行先推(攻)挡后侧身再扑右方空当的练习。
~ 1 / 2 ~
(六)接长短球
练习目的:提高前后步法移动的灵活性。
练习方法:
1、先以较大力量攻球使练习者后退接球,然后伺机供应近网短球。
2、作左短右长、右长左短或无规律的长短供球,落点也不固定,以提高练习者的移动速度和反应。
(七)基本技术单线练习
练习目的:改进基本技术,纠正错误动作。
练习方法:
1、以攻、削或推挡手法连续供球,落点较固定。
2、练习者按照要改进的技术动作进行还击。
(八)杀上旋半高球
练习目的:提高杀高球能力,增强手臂击球力量。
练习方法:
1、供上旋半高球,落点最好在底线附近。
2、练习者连续用力杀半高球(或拉前冲弧圈球)。
(九)搓中突击转连续攻
练习目的:提高搓中突击或搓拉结合和连续进攻能力。
练习方法:
1、以削球手法供下旋球。
2、练习者先搓,伺机起板攻击或拉弧圈球,这时改供上旋球,练习者转为连续攻或扣杀。
(十)发球练习
练习目的:提高发球技术
练习方法:练习者一人用多球连续向对方球台发球。
(十一)综合练习
练习目的:提高反应和全面技术的运用能力
练习方法:
1、用各种手法供出不同力量、速度、落点和旋转的球。
2、练习者根据球的不同性质,采用各种技术进行还击。

霞式少女扑转发雨梦学习……好吧不学也行2333

Lonicera:

似曾相识的习惯动作
比赛获胜击掌庆祝,举手感谢观众

祝雨梦好运常伴❤️
世乒加油!

在新一期的乒乓杂志上看到了一句过于熟悉的话

两位小祖宗啊,我能说些什么呢


【资料存档】孔令辉主教练点(批)评陈梦合集

刚好(?)最近比较丧,把孔指导《乒乓世界》专栏里提及陈梦的部分做一个统一的整理吧。

感想如下:

1、孔指导批梦梦批得非常严厉,但点出的问题也很在点儿上:正手、削球、新球以及环境变化的适应能力、慢热、断片儿、落点、发球变化……孔指导作为领导和主教练,眼光还是很独到的,梦梦要直面自己的问题。

2、感觉把梦梦和小朱一直拿来做对比,频率高到了不必要的地步,成绩和技术拿来比较就算了,连性格和情绪也不放过?雨梦能处成现在这样也是很不容易……

3、孔指导好像对梦梦的粗心大意&蜜汁自信很有意见,我对此保留意见。她如果不是这种带点儿马虎的女孩子,七年换四个教练组换个敏感心事重的姑娘早就给折腾趴下了。技术和心态问题的意见虚心接受,个性方面做自己就可以了。


2013.6

说梦世乒赛输霞妹儿输得太过轻松,没能形成抵抗。第一次参加世乒赛的姑娘啊,经历了许多事情,才在四年后又有了机会站上单打赛场。



2013.9

中公打得中规中矩,拿冠军属于运气好。梦自己也这么认为,小武小枣都退赛了嘛,还是要多打强敌才有收获。



2013.10

陈梦是全运会的亮点,吸取了世乒赛的教训,但是决胜局内心有波动,机会就成了陷阱。梦自己的采访也是这么说的,看到机会突然保守了,本来能挑的球一犹豫摆个短就被反拉了,挑战大满贯未遂。




2014.3

刚刚被列入主力名单(雨梦羊被列入主力名单和跃跃被移除国家队是同一个时期,很扎心了),直通比赛节奏把握得不好,技术也有漏洞。



2014.4

慢热、预判不准、精力不集中

孔指导说得对√



2014.5

报名世乒赛团体后压力倍增,表现焦虑。手动艾特不来梅走路顺拐的省队姐姐。



2014.6

淘汰赛阶段请战惨遭拒绝



2014.7

公开赛打得不好,球不流畅,战术不合理。

此处省略一百字。



2014.9

乒超打得挺好,但是需要更好。



2014.10

对自己的目标不明确,出现混乱。

亚运会不报单打会不服气,还是要继续完善自己。



2014.12

适应新球不好,心静不下来,情绪波动大。

此处省略一百字。



2015.1

浮躁,静不下来,总是强调客观因素(?)

此处省略一百字



2015.2

世界杯团体打得很正常。



2015.4

落选世乒赛单打



2015.6

被排除出里约备选名单



2015.8

日本公开赛打得挺好,世乒赛后有一定成长



2015.9

输外战削球。不过削球关得不到教练组信任。



2015.10

乒超扛一单拿小武、晓丹两分打得不错。队伍还是输了┑( ̄Д  ̄)┍



2015.11

亚锦赛大腿拉伤后打全锦赛对伤病有畏难情绪。

……这个可以有,小祖宗谨慎点儿吧



2016.1

总决赛输给丁宁,而且总输给丁宁,线路、落点、正手都有问题

孔指导说得对√



2016.2

打削球问题必须得到彻底解决。



2016.3

打削球的能力通过封训期的加强练习有了一定长进



2017.2

93后大循环打得不好。

嗯确实打得不好√



2017竞聘报告

主要存在两点问题:打削球不过关,场上情绪波动大。

新周期继续努力↖(^ω^)↗



2017.4

直通给自己的压力太大,调节、正手、跑动,都还有很大的提升空间。




  在主教练提出的关于国乒对主力的任务和要求、欠缺的能力和心态等方面,梦姑娘需要依照这些批评砥砺精进。

  至于个性、伤病、比赛经验这些属于主管教练的工作范畴,希望梦接下来能稳定在一个教练组,因材施教进行职业规划,不留遗憾地完成自己的职业生涯。

2017年亚洲乒乓球锦标赛。

“打到多板来回,我俩几乎没有输过。”
“期待会师决赛,期待夺冠,我俩有这个实力。”

“其实不止我们两个,我相信所有中国队睡得都不是特别好。这个教训是不能够忘记的,从今天我们在场上的表现看,虽然没有怎么睡,但我们整个人是醒的。”

击掌时扣住的手指,获胜后终于露出的笑容。


跃梦关系的蛛丝马迹

团子梦2010年进入一队,最早是进入孔令辉指导组,也就是跃的直系师妹,所以大概因此成为了室友?


后来还biaji成为了好友


以至于出现了这样的情况:

直通鹿特丹的第一个冷门是跃跃3:4刚进一队不久的16岁小梦,然而小梦还是在后来的循环赛里被前辈们轮番暴打落到了最后一名orz输给小梦的这场球也把跃跃逼到了悬崖边上,小组赛最后一战在2-3落后的情况下4-3逆转霞妹儿,与霞妹儿共同出线。

【郭跃之所以要拖到最后一轮才能晋级,最主要还是因为昨天前两轮小组赛的状态实在不佳,第一场4比3艰难战胜小将易芳贤之后,紧接着第二场她就爆冷3比4输给了另外一位小将陈梦。谈到昨天的比赛郭跃有些不好意思的笑了笑说,“亚运结束后去海南休整了几天,这次比赛前也是军训刚结束,一直没怎么训练,跟小孩打自己在球路方面对她们不是很熟悉,所以昨天整个人没有调动起来。再加上可能平时跟陈梦关系比较好吧,昨天打的时候也没好意思拼。吃一堑长一智吧。”】

跃跃还发挥出了自己起外号的才能┑( ̄Д  ̄)┍


后来各自换组换宿舍,然而跃梦又一起成为了斯帝卡的代言人,并且有这样的亲密合照


领奖台上要和搭档唠嗑的习惯也被完美继承


锤跃雨梦之间的关系网密集程度不比楠宁锤跃低,锤跃的时代结束得太猝不及防,没能来得及给雨梦上课,也是一种遗憾啊……


彩蛋:所以这就是团子梦一天要被省队杠把子怼三顿的理由吗?!

【队友们在一起的时候,陈梦是最可爱的开心果,队长李晓霞无论在心情好还是心情不好的时候,都特别爱调侃一下陈梦,然后看着她的笑脸,自己会笑得更开心。】

http://m.dooland.com/index.php?s=/article/id/416625.html